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幸福的關鍵在自已,勇敢跨出第一步

結婚前我在服飾店擔任店員的工作,對於服飾業的經營有些許的了解,結婚後因為要照顧家庭和小孩,所以決定自己開店,因為身上沒有多餘的資金,在開店時使用的資金都是透過銀行貸款的方式來籌措,沒想到服飾店開業後生意卻不如預期,每個月帳上的數字結餘都呈現虧損狀態,自身的負債也如雪球般越滾越龐大,而為了維持服飾店的正常營運,於是開始使用信用卡和現金卡的預借現金功能來支撐店裡的開銷,開店這兩年來我的負債已經高達150萬,再也無力繼續負擔的狀況下,最後決定結束營業,進入職場尋找穩定的工作來償還我的債務。

面臨生存與償債之間的抉擇

結束服飾店之後,進入職場工作二年,每月固定的薪水收入僅3萬多元,無法完全負擔每月負債必需支出的金額,只好一直以卡養卡以債養債,勉強維持信用上的正常,而過度的信用擴張使得我每月要付給銀行的利息十分驚人,直到先生發生燙傷的意外,對我的生活無疑是雪上加霜,頓時不知該如何是好,醫生說先生必需要休養兩個月的時間,完全無法工作,此時心中第一個念頭是:「家裡的生活開銷該怎麼辦?先生的住院的費用還有我的負債,一個月加起來要繳6萬多元,我到底要拿什麼來償還?」實在是非不得已的情況下,我只好選擇直接與銀行談個別協商,協商方案一個月要繳3萬元,就在此時我的婆婆因為身體不適,告知我無法再幫忙帶小孩,為了照顧先生與小孩,還有身體不適的婆婆,在蠟燭兩頭燒的情況之下迫使我無法再繼續工作,更無法負擔每月要給銀行3萬元的月付金,最後逼不得己為了維持家庭生活的基本開銷,我只好選擇先放棄繳款。

勇敢承擔,生命會為你找到出路

過了幾年直到女兒要上小學,我才又開始進入職場工作,在工作一段時間後,我接到銀行向法院申請強制扣薪的訊息,頓時真的不知該如何是好,當時身邊周遭的朋友及同事都鼓勵著我,要勇敢去面對自己的債務問題,於是當下就撥了電話到OK忠訓國際,請他們專業的債務管理師協助我處理債務的問題,而OK忠訓國際的債務管理師給予我許多建議,因為對於債務的處理,我實在不知該如何著手,決定委託他們成為我辦理更生的諮詢顧問,因為我已經多年未繳款,所以在OK忠訓國際的債務管理師幫我確認負債的總額後,才驚覺幾年沒繳的債務已經從原本的150萬爆增到600多萬,天啊!這對我而言簡直是天文數字,我這輩子有可能還得完這些債務嗎?真的有機會讓我重新來過嗎?就在我徬徨無助時,OK忠訓國際專業的債務管理師告訴我,不用擔心!他們一定會陪伴在我身旁協助我,請我放心好好的工作,而債務的問題就交給他們OK忠訓國際為我開啟希望之門,我決定向法院聲請更生。

感謝這條路上幫助過我的每個人

申請更生時心裡總是忐忑不安,一直在想法院真的會讓我聲請成功嗎?如果申請沒過我該怎麼辦?面對這龐大的債務又該如何是好?還好有身邊的朋友和同事們總是會給予我加油及鼓勵,憑藉著這份力量支撐著我,就這樣在複雜的心情下,一年的時間很快的就過去,2011年2月我終於收到法院的裁決確認書,我的聲請更生通過了!

向法院聲請通過後我的首年月付金僅12,000元,而後七年的月付金是13,200元,償還債務的期間共8年,我看著確定證明書,想到這一年來內心的煎熬實在無法言語,淚水瞬間潰堤不受控制的一直流下,長久以來讓我無法喘息的債務終於找到了解決的出口,在得知法院裁決的這一刻內心的激動和萬分的感謝不知要如何形容,除了感謝一直在身旁支持我的朋友及同事,我最想要感謝的是OK忠訓國際的專業服務與時時刻刻站在客戶立場設想的同理心,這一年來在辦理更生過程中他們的陪伴和專業親切的諮詢,給了我很多的支持和鼓勵,讓我能夠安心的繼續工作,透過他們的協助後,我真的覺得OK忠訓國際是一個很棒的團隊,如果當初沒有透過他們的協助,現在我的更生聲請可能還無法順利聲請成功,在此我真的由衷的感謝這一路上幫助過我的每一個人。

分享是付出的開始,助人是最終的到達

經過這次的更生成功OK忠訓國際的債務管理師鼓勵我站出來,和大家分享我的故事,幫助一些和我一樣曾經陷入債務困境中的朋友,面對債務這一路的辛苦我都知道而我也走過來了,也請你們一定要勇敢的站出來處理自己的債務問題,只要秉持堅持到底的信念,相信您也會和我一樣有更生成功的機會,順利擺脫債務的問題,這樣才能讓自己有重新來過的機會迎向嶄新人生。

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「我之前打過很多重要的例行賽,卻沒有任何一場比這場更重要。」巫師在1月份創下聯盟單月最佳戰績後,成為東區近來最火熱的球隊,不過對於沃爾來說,更重要的是今天與騎士之戰,「我們的排名一直在攀升,但他們是衛冕軍,是我們在東區必須追逐的目標。」

正規賽最後4秒騎士詹姆斯長驅直入禁區的上籃放槍,迫使1分落後的臺南市東山區信用貸款 騎士採取犯規戰術凍結時間,但在巫師沃爾兩罰兩中後,詹姆斯在最後0.3秒將功贖罪,投進高難度的後仰三臺南市後壁區證件借款 分跳投追平比數,將比賽帶入延長加賽。

巫師與騎士確實打出了一場龍爭虎鬥,騎士詹姆斯展現穿針引線的功力,送出個人臺南市東區周轉 例行賽生涯新高的17次助攻,但巫師也在全場轟下41分的比爾(Bradley Beal)帶領下一路緊咬比分。

延長賽開打不久詹姆斯卻吞下本場個人第6犯離場,巫師一度取得5分領先,騎士以湯普森、考佛連得5分追平比數,加上厄文在延長賽最後2分鐘拿下9分,其中包括最後35秒在三分線外投進超前比數的三分球,幫助騎士最終以5分差距險勝巫師。

騎士先發五虎有4人得分超過20分,其中勒夫(Kevin Love)進帳39分12籃板、詹姆斯臺南市楠西區汽機車借款 臺南市新化區小額借貸快速撥款 32分17助攻、贏球功臣厄文23分、前鋒湯普森22分12籃板,輸球的巫師則以攻下全場最高41分的比爾表現最佳,後場搭臺南市後壁區二胎房貸 檔沃爾則有22分12助攻演出。

被巫師沃爾(John Wall)形容是例行賽最重要一戰,今天在主場迎戰東區龍頭騎士打來火花不斷,臺南市官田區債務整合諮詢 詹姆斯(LeBron James)送出個人例行賽生涯新高的17助攻,還在正規賽最後0.3秒投進追平比數的三分球,但在他延長賽6犯離場後,騎士由厄文(Kyrie Irvin)接管戰局,最終以140:135中斷巫師7連勝。

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人體分泌胰島素幫助血液中葡萄糖進入細胞,轉化為日常活動的能量,當胰島素分泌不足或不能發揮正常功臺南市東山區創業貸款 效,葡萄糖會積聚在血液,形成血糖過高,演變成糖尿病。

當睡眠時間減少或睡眠品質下降,何一成說,交感神經活性上升,腎上腺素分泌增加,造成胰島素對細胞作用不佳,影響體內血糖調節,導致血糖上升,第二型糖尿病發生率增多或使患者血糖控制不良。

澎湖縣白沙鄉二胎借款 何一成說,睡不好也會澎湖縣白沙鄉周轉 >臺南市歸仁區信用貸款 讓瘦體素分泌失調,壓力性荷爾蒙增加,讓身體一直處在發炎狀態,白天容易疲累、不想動、食慾增加,造成肥胖與胰島素阻抗,血糖代謝就不良。

就算是血糖正常的健康人,何一成表示,根據研究,若長期每日睡眠總時數小於4小時,未來罹患糖尿病機會較高;若血糖常偏高(正常值為65-100 mg/dl),罹患糖尿病機率也較高。

(中央社記者陳偉婷臺南市佳里區汽車貸款 >臺南市楠西區二胎房貸 台北4日電)46歲女性有糖尿病,靠努力成功控制血糖,但日前趕工作報告熬夜,每天睡不到4小時,瘦體素失調,食慾增加,血糖控制破功。

書田診所家醫科主任醫師何一成今天表示,糖尿病患者要靠飲食、適量運動和藥物控制,但最近門診有時會發現患者明明努力控制,但血糖還是不穩,可能跟睡眠不足有關。

何一成說,多項研究顯示睡眠時間不足,會使血糖數值上升,血糖數值已偏高的人或是糖澎湖縣望安鄉汽車貸款 尿病患者,缺乏睡眠的影響更大。一般每天睡眠時間7到8小時較充足,小於4小時則嚴重不足,對血糖的影響更大。

睡眠對健康影響大,何一成說,每天應睡7到8小時,不能少於4小時,且很多人睡眠品質不好,應做運動幫助刺激自律神經,且運動可培養專注,減少胡思亂想的狀況。

何一成建議,每天運動30分鐘,以中強度為宜,如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。1051104

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因為感念這樣的傳承,方寧計畫於12月24日舉辦「想念飛飛 讓愛飛翔 方寧向偶像致意演唱會」,並不惜賣房籌措資金,方寧笑說,人生無常,鳳臺南市新營區青年創業貸款率條件 姐的離世讓她感觸良多,希望盡全力完成自己的夢想。1051025

方寧曾在演唱會唱到一首「心肝寶貝」後,得到現場年輕朋友的迴響,他們說,自己雖不認識鳳飛飛,但聽完方寧演唱後,對鳳飛飛的歌曲深深受感動、想進一步的認識。

方寧首張華語專輯由作曲家黃俊銘為她量身創作「因為愛我存在」及「讓愛飛翔」兩首新曲,監製則請製作人許明傑擔任,MV也特別情商名導簡華冷拍攝,打造電影般的作品呈現。

臺南市楠西區二胎房貸 方寧今天出席新專輯暨演唱會發表記者會,宣布新專輯在努力與堅持下,即將問世;另外,方寧也將在12月24日於台北親子劇場舉辦「想念飛飛 讓愛飛翔 方寧向偶像致意演唱會」臺南市新營區身份證借錢

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(中央社記者吳琬婷台北25日電)歌手方寧在節目「模王大道2」中,因模仿鳳飛飛神韻、唱腔到位而成名,她為一圓開演唱會的夢想,不惜賣房籌措資金,演唱會上也將演唱鳳飛飛的經典歌曲,向偶像致敬。

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